実は!猛暑で体を守る免疫の働きが鈍っちゃうかも!?

ご自身の免疫ケアレベル、チェックしてみませんか?

毎日を健やかに過ごすため、
設問に答えるだけで簡単に
「免疫ケアスコア」をチェックできます。

  • 1 意識して夏野菜(トマト・ナスなど)
    食べるようにしていますか?

  • 2 意識して果物を食べるようにしていますか?

  • 3 たんぱく質を適切に摂取するように心がけていますか?

  • 4 日常的にお酒を飲みますか?(日本酒であれば1合以上)

  • 5 たばこは吸いますか?

  • 6 室内と屋外の寒暖差でストレスを感じていませんか?

  • 7 暑さで寝苦しくて睡眠不足の日はありますか?

  • 8 睡眠時間は6~8時間とれていますか?

  • 9 最近、疲れがとれないと感じますか?

  • 10 習慣的に運動しますか?

免疫ケア
セルフチェック結果
結果が表示されます

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免疫を維持するには生活習慣が大事!

規則正しい生活のイメージアイコン
規則正しい生活
栄養バランスの良い食事のイメージアイコン
栄養バランスの
良い食事
適度な運動のイメージアイコン
適度な運動
休養(十分な睡眠と心のゆとり)のイメージアイコン
休養
(十分な睡眠と
心のゆとり)

私たちの日常生活の行動と、
体に備わる免疫機能の状態は、
密接に関係しています。

線

生活習慣は、規則正しく、
バランスの良い食事、
十分な睡眠と
適度な運動が基本です。

夏の体調管理は「水分・避暑」も大切

気象庁のデータによると猛暑日数は、
猛暑日という用語が制定された2007年に7日
観測されており、
2025年には29日
4倍に増えています。
日本の夏は確実に暑くなってきています。

東京都の年間猛暑日日数
(35℃以上)の比較
※東京都のデータ
グラフ画像
4
増加
全国の猛暑日地点数
地図画像
劇的に
拡大

そんな暑すぎる夏にもおすすめ プラズマ乳酸菌で免疫ケア!免疫機能に働いて体の内側から守る力になる「プラズマ乳酸菌」も、気軽に生活に取り入れることができる免疫ケアの一つです。

プラズマ乳酸菌とは?

プラズマ乳酸菌が健康な人の免疫機能の維持をサポートするメカニズム

世界初 免疫の司令塔を活性化する乳酸菌

※ヒトでpDCに直接働きかけることが世界で初めて論文報告された乳酸菌(PubMed及び医中誌Webの掲載情報に基づく)

プラズマ乳酸菌が免疫の司令塔に作用。免疫細胞が外敵に反応し、健康のために働く!
プラズマ乳酸菌と一般的な乳酸菌の違い
メカニズム内画像
健康な人の免疫機能の維持をサポート[プラズマ乳酸菌の研究報告]

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